Творческая студия ПЛАТФОРМА (ПК)

Восемь способов не поскользнуться. Как ульяновцам сохранить себе здоровье и не упасть при гололеде?

Восемь способов не поскользнуться. Как ульяновцам сохранить себе здоровье и не упасть при гололеде?

Переменчивая погода вносить свои коррективы в жизнь горожан. То столбик термометра поднимется до плюсовых температур, то резко упадет вниз. Подобные прихоти погоды способствуют созданию гололедицы, которая становится еще опасней после снегопада, когда метель заносит тротуары и прячет под снегом лед. Ранее сообщалось, что только за семь дней в Ульяновске было зарегистрировано 177 случаев травматизма. В основном травмы были получены в результате падения пешеходов на скользкой поверхности. Глава города Сергей Панчин даже потребовал от своих подчиненных усилить меры по обеспечению безопасности пешеходов в связи с погодными условиями и повысить качество очистки территорий.

Но даже несмотря на все старания коммунальных служб и уборку дорог, тротуаров и внутриквартальных территорий, шанс получить травму на улице при гололеде есть всегда. И тут даже не спасет обильное посыпание городских улиц пескосоляной смесью, жидким и твердым реагентами. Мы уже писали о том, кто заплатит за травму в случае падения при гололеде и куда обращаться. Теперь расскажем, что делать, чтобы таких травмоопасных падений вообще не было.

Сохрани себе здоровье и облегчи жизнь травматологам 

• Замена обуви
При гололеде необходимо одевать обувь на толстой или рифленой подошве, что поможет замедлить процесс падения. Исключить обувь на гладкой подошве и каблуки.

• Взять с собой опору
Полезная вещь при гололеде трость или большой зонт с ручкой. Опора позволит устойчивее держаться на скользкой дороге.

• Меняем движение и ритм ходьбы
Походка в гололед должна отличаться от обычной. Ноги нужно ставить шире. Это сохранит равновесие. Идти необходимо медленно, прощупывавшая перед собой поверхность дороги.

• Сохраняем равновесие
При ходьбе по гололеду необходимо балансировать на полусогнутых ногах с разведенными руками (полусогнутыми в локтях), чуть-чуть покачивая наклоненным вперед корпусом тела.

• Помогаем ближнему
Убегать от поскользнувшегося человека не стоит, боясь, что он заденет вас. Наоборот ему необходимо протянуть руку и помочь сохранить равновесие.

Если все же вы чувствуете, что сейчас, несмотря на все предупредительные меры, упадете — падайте, но делайте это правильно. Помните, что нельзя падать назад.  Нужно сгруппироваться, чуть наклонить корпус вперед — руки смягчат силу падения.  Или же падать на бок. Ударились о лед сильно — обращайтесь к травматологу.

Заботимся об обуви

На морозе любая подошва становится твердой и ровной, при этом трение с поверхностью снижается и на льду можно в любой момент поскользнуться. Есть сотни советов, как избавиться от этой проблемы, мы выбрали лучшие.

• Войлочная основа от губки для мытья посуды. Ее стоит приклеить к подошве. Хватает на несколько дней.

• Лейкопластырь. Но им придется запастись вдоволь — липучка быстро отлетает.

• Капроновые следки. Поскользнуться не дадут, но менять их придется часто. Капрон быстро протирается до дыр.

• Наждачная бумага. Выбирать стоит крупную наждачку, но вариант не долговечный.

• Силиконовый герметик. От падения на льду спасет точно, но часть вязкотекучего состава может скрутиться и повиснуть на обуви. Кроме того, от герметика есть специфический запах.

• Каучук. Временные противоскользящие накладки из каучука может наклеить сапожник.

• Ледоходы. Резинки с шипами можно купить в спортивных магазинах. На льду держатся крепко, на асфальте гремят. Хватает на сезон.

• Автомобильные шипы (саморезы). Способ эффективный, но только для толстой подошвы, в которую можно их вкрутить.

При выборе зимней обуви лучше остановить свой выбор на изделиях с подошвой из каучука или резины. Подошва с глубоким рисунком подойдет для прогулок по снегу, а пупырчатая – при гололеде. Эти правила не сложно запомнить, но они помогут избежать серьезных травм от падения на льду. Берегите себя и будьте здоровы!

11:50
230
Загрузка...

Нет мнений

или Вконтакте Facebook Яндекс Одноклассники
Гость

Читайте также